Εύκολες ασκήσεις για να πεις αντίο στα love handles

Αν νιώθεις ότι το λίπος έχει συσσωρευτεί σε αυτήν την περιοχή προκαλώντας ένα αντιαισθητικό αποτέλεσμα, ήρθε η ώρα να κάνεις κάτι για αυτό και να αλλάξεις τις συνήθειές σου.