Gym@Home – Ανέξοδα και αποτελεσμάτικα για super sexy επίπεδη κοιλιά

1 | Γέφυρα Mέρος Πρώτο

2 | Γέφυρα Μέρος Δεύτερο

3 | Jogging πάνω στις πετσέτες

4 | Jogging πάνω στις πετσέτες Μέρος Δεύτερο

5 | Jogging πάνω στις πετσέτες Μέρος Τρίτο

6 | Γλίστρημα χεριών προς τα εμπρός Μέρος Πρώτο

7 | Γλίστρημα χεριών προς τα εμπρός Μέρος Δεύτερο

8 | Γλίστρημα χεριών προς τα εμπρός Μέρος Τρίτο

9 | Γλίστρημα χεριών προς τα εμπρός Μέρος Τέταρτο

10 | Συνολική άσκηση με το σκουπόξυλο Μέρος Πρώτο

11 | Συνολική άσκηση με το σκουπόξυλο Μέρος Δεύτερο

12 | Συνολική άσκηση με το σκουπόξυλο Μέρος Τρίτο

13 | Συνολική άσκηση με το σκουπόξυλο Μέρος Τέταρτο

14 | Συνολική άσκηση με το σκουπόξυλο Μέρος Πέμπτο

Read More

And More