Κράμπες περιόδου: Με αυτές τις ασκήσεις θα ανακουφιστείς από τους πόνους

1 | Κράμπες περιόδου: Με αυτές τις ασκήσεις θα ανακουφιστείς από τους πόνους

2 | ΑΣΚΗΣΗ 1 - ΘΕΣΗ 1

3 | ΑΣΚΗΣΗ 1 - ΘΕΣΗ 2

4 | ΑΣΚΗΣΗ 2 - ΘΕΣΗ 1

5 | ΑΣΚΗΣΗ 2 - ΘΕΣΗ 2

6 | ΑΣΚΗΣΗ 3 - ΘΕΣΗ 1

7 | ΑΣΚΗΣΗ 3 - ΘΕΣΗ 2

8 | ΑΣΚΗΣΗ 3 - ΘΕΣΗ 3

9 | ΑΣΚΗΣΗ 4 - ΘΕΣΗ 1

10 | ΑΣΚΗΣΗ 4 - ΘΕΣΗ 2

11 | ΑΣΚΗΣΗ 4 - ΘΕΣΗ 3

Read More

And More