Yoga και εγκυμοσύνη! Ασκήσεις για μια από τις πιο τρυφερές στιγμές μια γυναίκας

1 | Yoga και εγκυμοσύνη! Ασκήσεις για μια από τις πιο τρυφερές στιγμές μια γυναίκας

2 | Poorna titali asana/πεταλούδα Μέρος Πρώτο

3 | Poorna titali asana/πεταλούδα Μέρος Δεύτερο

4 | Sukhasana Μέρος Πρώτο

5 | Sukhasana Μέρος Δεύτερο

6 | Sukhasana Μέρος Τρίτο

7 | Θέση 3

8 | Θέση 4

9 | Θέση 5 Μέρος Δεύτερο

10 | Θέση 4 Μέρος Τρίτο

11 | Savasana/H απόλυτη ξεκούραση

Read More

And More