Light συνταγές: Κέικ, μπισκότα και πολλές ακόμα επιλογές για να συνοδεύσεις το ζεστό σου ρόφημα

Light συνταγές: Κέικ, μπισκότα και πολλές ακόμα επιλογές για να συνοδεύσεις το ζεστό σου ρόφημα | tlife.gr

Το σημερινό θέμα ίσως σου θυμίσει ένα γαλλικό μπιστρό γεμάτο με μπισκότα, κέικ, donuts, muffins, δηλαδή γλυκές επιλογές που ταιριάζουν τέλεια με τον καφέ ή το ζεστό σου ρόφημα. Για να σε φέρω λίγο πιο κοντά σε αυτήν την εικόνα και να ικανοποιήσω την επιθυμία σου για κάτι γλυκό, επέλεξα αυτήν την εβδομάδα να σου δείξω πέντε light συνταγές σε αυτό το ύφος, που όμως είναι άκρως φιλικές στη δίαιτά σου και πλούσιες σε γεύση.

Μπορείς με αυτές να “στολίσεις” το σπίτι σου και να τσιμπάς από λίγο κάθε φορά που θα νιώθεις αυτήν την επιθυμία. Ή μπορείς την επόμενη φορά που θα επισκεφτείς τη φίλη σου για έναν καφέ, να τις πας μια από αυτές σαν δώρο. Όπως σου προανέφερα, το θετικό είναι ότι έχουν λίγες θερμίδες, είναι χαμηλές σε λιπαρά και -φυσικά- μπορείς να της φτιάξεις εύκολα.

 

ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΠΑΝΩ ΣΤΟΝ ΤΙΤΛΟ

 

Αφράτο κέικ με cranberries
Θερμίδες: 112/ μερίδα

 

Ψητά donuts με κανέλα
Θερμίδες: 213/ μερίδα

 

Μαλακά cookies με κομματάκια σοκολάτας
Θερμίδες: 88/ μερίδα

 

Muffins με σοκολάτα και πορτοκάλι
Θερμίδες: 108/ μερίδα

Γλυκιά πίτα με blueberries
Θερμίδες: 295/ μερίδα

 

READ more