Light συνταγές: Σπιτικά σορμπέ με λιγότερο από 150 θερμίδες… και χωρίς παγωτομηχανή

Light συνταγές: Σπιτικά σορμπέ με λιγότερο από 150 θερμίδες… και χωρίς παγωτομηχανή | tlife.gr

Μέρα με τη μέρα η θερμοκρασία ανεβαίνει όλο και περισσότερο και σίγουρα μπορούμε να πούμε ότι βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού. Όταν όμως σκέφτεσαι το καλοκαίρι, αυτόματα “τρυπώνει” στο μυαλό σου το απολαυστικό παγωτό που τις περισσότερες φορές έχει γίνει η αιτία για να χαλάσεις τη δίαιτά σου, καθώς δεν μπορείς να συγκρατηθείς στην απολαυστική και δροσερή του γεύση. Όχι αγαπητή μου αναγνώστρια! Αυτό το σενάριο θα αλλάξει από σήμερα κιόλας.

Παρακάτω θα βρεις πέντε light συνταγές για σορμπέ που δεν ξεπερνούν τις 150 θερμίδες. Δηλαδή είναι ότι πρέπει για τη δίαιτά σου και για όλα αυτά δεν θα χρειαστείς καν παγωτομηχανή. Ελπίζω λοιπόν, με αυτό το θέμα να κάνω τις καλοκαιρινές σου στιγμές πιο δροσερές, πιο γευστικές και φυσικά… πιο light!

 

ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΠΑΝΩ ΣΤΟΝ ΤΙΤΛΟ

 

Σορμπέ ροδάκινο με μόνο 3 υλικά
Θερμίδες: 90/ μερίδα

 

Εύκολο σορμπέ με φράουλα και ανανά
Θερμίδες: 79/ μερίδα

 

Σορμπέ με γεύση μάνγκο και passion fruit
Θερμίδες: 147/ μερίδα

 

Σορμπέ με κακάο και εσπρέσσο
Θερμίδες: 97/ μερίδα

 

Σορμπέ καρπούζι με λάιμ
Θερμίδες: 30/ μερίδα

READ more

Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου