Συνταγές για την Τσικνοπέμπτη: Light συνοδευτικά με λίγες θερμίδες

Συνταγές για την Τσικνοπέμπτη: Light συνοδευτικά με λίγες θερμίδες | tlife.gr

Το τραπέζι της Τσικνοπέμπτης πλησιάζει και ήδη στη λίστα για το σούπερ μάρκετ έχεις συμπληρώσει τα κρέατα που θα χρειαστείς για εκείνη την βραδιά! Εξάλλου τα κρεατικά έχουν την τιμητική τους εκείνη την ημέρα και ως γνωστών δεν γίνεται να λείπουν. Αυτό που σε απασχολεί όμως είναι: α) τι άλλο θα συμπεριλαμβάνει το μενού (ξέρεις, τα συνοδευτικά), και β) πως θα απολαύσεις εκείνη την ημέρα χωρίς να χαλάσεις τη δίαιτά σου. Όλα γίνονται και με το σημερινό θέμα θέλω να σε βοηθήσω όσο μπορώ.

Προς τα κάτω συγκέντρωσα για εσένα πέντε light συνταγές που θα συνοδεύσουν το κρέας και θα “στολίσουν” το τραπέζι σου με τον πιο γευστικό τρόπο. Αυτές οι συνταγές δεν ξεπερνούν τις 300 θερμίδες, άρα μιλάμε για γεύματα άκρως φιλικά προς την αυστηρή διατροφή σου. Για εμάς η δίαιτα δεν είναι καταπίεση. Για εμάς η δίαιτα είναι τρόπος ζωής και απόλαυση!

 

ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΠΑΝΩ ΣΤΟΝ ΤΙΤΛΟ

 

Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου
Θερμίδες: 108/ μερίδα

 

Dip με καραμελωμένα κρεμμύδια
Θερμίδες: 80/ μερίδα

 

Τραγανές και κυματιστές πατάτες φούρνου
Θερμίδες: 169/ μερίδα

 

Κροκέτες με κουνουπίδι, τυρί και κιμά
Θερμίδες: 257/ μερίδα

 

Μανιτάρια στο φούρνο με μυρωδικά
Θερμίδες: 163/ μερίδα

READ more