Χριστουγεννιάτικο τραπέζι: Νόστιμες και light συνταγές με λιγότερο από 300 θερμίδες

Χριστουγεννιάτικο τραπέζι: Νόστιμες και light συνταγές με λιγότερο από 300 θερμίδες | tlife.gr

Πώς θα σου φαινόταν αν μπορούσες να μαγειρέψεις νόστιμες, παραδοσιακές και πιο μοντέρνες συνταγές των Χριστουγέννων με λιγότερες θερμίδες; Πιστεύω θα ήταν τέλειο αν γινόταν να ετοιμάσεις εντυπωσιακά και γευστικά φαγητά χωρίς όλα αυτά τα παχυντικά υλικά που σε επιβαρύνουν. Ε, λοιπόν για ακόμα μια φορά στέκομαι δίπλα στις επιθυμίες σου και στα “θέλω” σου και σου προσφέρω ένα πλήρες μενού για εσένα και τους καλεσμένους σου με πιάτα που δεν ξεπερνούν τις 300 θερμίδες!

Το μυστικό κρύβεται στα συστατικά. Μπορείς να “πετύχεις” την ίδια ακριβώς γεύση αντικαθιστώντας τα “βαριά” υλικά με τις περιττές θερμίδες και τα λίπη, με παρόμοιά τους, τα οποία όμως δεν παχαίνουν τόσο πολύ (λέω τόσο πολύ γιατί τα πάντα μπορούν να σε παχύνουν, εκτός από το νερό)!

Πέντε συνταγές λοιπόν για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι που θα αφήσουν όλους τους φίλους και τους συγγενείς άφωνους! Τέλος, μπορείς να τις αποθηκεύσεις και να τις ετοιμάσεις για το Πρωτοχρονιάτικο ρεβεγιόν.

P.S.: Κάνε κλικ εδώ και δες χριστουγεννιάτικα και light γλυκά.

 

ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΠΑΝΩ ΣΤΟΝ ΤΙΤΛΟ

 

Ζουμερή γαλοπούλα με ιδιαίτερο dressing
Θερμίδες: 274/ μερίδα

 

Κολοκυθόσουπα βελουτέ με κρέμα βαλσάμικου
Θερμίδες: 145/ μερίδα

 

Τάρτα με παντζάρι και κατσικίσιο τυρί
Θερμίδες: 250/ μερίδα

 

Σαλάτα με πανδαισία φρούτων και λαχανικών
Θερμίδες: 150/ μερίδα

 

Ζουμερό red velvet cake
Θερμίδες: 245/ μερίδα

READ more