Star Secrets 2011! Ποιες επώνυμες έχασαν τα περισσότερα κιλά τη χρονιά που πέρασε;

Mariah Carey

Η Mariah Carey έφερε τον Απρίλιο στον κόσμο δυο πανέμορφα διδυμάκια. Η εγκυμοσύνη της δεν ήταν και από τις πιο εύκολες και της άφησε αρκετά κιλά. “Τώρα νιώθω τέλεια, αλλά ο δρόμος ήταν μακρύς... Ένιωθα παγιδευμένη στο σώμα μου, γιατί δεν μπορούσα να κινηθώ” αναφέρει ανακουφισμένη 3 μήνες μετά. Η διάσημη τραγουδίστρια κατάφερε να χάσει 15 κιλά σε 3 μήνες και συνολικά 35 κιλά από την εγκυμοσύνη της. Και αυτό της το κατόρθωμα την έκανε πρέσβειρα της δίαιτας Jenny Craig, με τη βοήθεια της οποίας πέτυχε το στόχο της. Δες όλα τα μυστικά της εδώ

Φαίη Σκορδά

HΦαίη έγινε την χρονιά που μας πέρασε μανούλα. Και η αλήθεια είναι πως απόλαυσε ιδιαίτερα την περίοδο της εγκυμοσύνης!

Λίγο πριν ξεκινήσει και πάλι την εκπομπή στις αρχές της σεζόν η Φαίη ήταν κατά 16 κιλά πιο αδύνατη, ενώ όπως είπε η ίδια στα παρασκήνια του ''Πρωινό Mou'': ''Χωράω και πάλι στο παλιό μου τζιν!''. Έχει ύψος 1,76 και ζυγίζει 59 κιλά! Άνθρωπος επίσης, του φιλικού της περιβάλλοντος δήλωσε, σχετικά τη νέα της σιλουέτα: ''Δεν ακολούθησε κάποια συγκεκριμένη δίαιτα ούτε έχει επιβάλει στον εαυτό της διατροφικές απαγορεύσεις, αλλά προσέχει τις ποσότητες. Διάβασε περισσότερα εδώ

Kate Hudson

Άλλη μια star που έγινε μανούλα μέσα στο 2011 και πήρε αρκετά κιλά!Η Kate δεν αγχώθηκε ποτέ για τα κιλά που πήρε στην εγκυμοσύνη. “Πήρα 30 κιλά και είμαι περήφανη για αυτό (που έτρωγα παγωτό της Κυριακές και banana split). Έτρωγα κάθε μέρα μια μπάλα παγωτό και νομίζω πως είναι επειδή δεν έπινα γάλα και είχα ανάγκη από ασβέστιο” αναφέρει η ίδια σε συνέντευξή της. Μάθε όλα τα μυστικά της εδώ

Μαρία Μπεκατώρου

Όχι, η παρουσιάστρια του Junior Master Chef δεν είχε ποτέ πρόβλημα με το βάρος της!Όμως το Just The 2 Of Us την βοήθησε να υποδεχτεί το 2011 πιο αδύνατη και όμορφη από ποτέ. Όπως αναφέρει σε συνέντευξή της στο TLIFE: "Πίνω πολύ νερό, δεν τρώω γλυκά, δεν τρώω ψωμί, δεν πίνω αναψυκτικά! Τηγανητά, δεν τρώω το βράδυ. Γλυκό μπορεί να φάω μια φορά στις 10 μέρες. Εγώ κάπως έτσι τα έχασα τα πρώτα μου κιλά τώρα που έχω αδυνατίσει. Έχω χάσει 7 κιλά, από τότε που άρχισε το Just the 2 Of Us και μέχρι πριν ένα μήνα, χωρίς να πάω σε διαιτολόγο". Διάβασε όλη την συνέντευξή της και μάθε τα μυστικά της εδώ

Άντα Λιβιτσάνου

Tα fitness Resolutions της Άντας ήταν πρώτη προτεραιότητα για την χρονιά που μας πέρασε. Έτσι εξήγησε στο TLIFE πως έχασε 6 κιλά με το που ξεκίνησε το 2011. Όλα αυτά φυσικά με τη βοήθεια διαιτολόγου και γυμναστικής!Διάβασε όλη τη συνέντευξη που έδωσε στο TLIFE και μάθε από τα fitness μυστικά της. Δες τη συνέντευξη εδώ

Jessica Alba

Η δεύτερη εγκυμοσύνη της άφησε αρκετά κιλά! Όμως η Jessica ξέρει να προσέχει το σώμα και τη διατροφή της!Άλλωστε έχει μάθει από μικρή να κάνει αυστηρή διατροφή. Η 29χρονη πρωταγωνίστρια του Hollywοod πάλεψε σκληρά με τα... γονίδιά της για να αποκτήσει την αδύνατη σιλουέτα της. Μάλιστα όπως αποκάλυψε σε συνέντευξή της, είναι σε προσεκτική διατροφή από την ηλικία των 12. Όλοι της οι συγγενείς είναι αρκετά υπέρβαροι και εκείνη ήθελε να παραμείνει αδύνατη. Για αυτό ξεκίνησε να μαγειρεύει μόνη της το φαγητό της από τότε που ήταν ακόμη μαθήτρια.

"Προσπαθώ να γυμνάζομαι όσο περισσότερο μπορώ. Αλλά η μεγαλύτερη αλλαγή στο σώμα μου επήλθε όταν σταμάτησα να τρώω επεξεργασμένες τροφές. Δεν τρώω καθόλου fast food ή κάτι που είναι συσκευασμένο και γεμάτο αλάτι και συντηρητικά. Τρώω όσο περισσότερα βιολογικά και φρέσκα τρόφιμα μπορώ" αναφέρει η γοητευτική Jessica. Μάθε όλα τα μυστικά της εδώ

Penelope Cruz

Η Penelope έγινε μανούλα στις αρχές του χρόνου. Και η εγκυμοσύνη της άφησε τουλάχιστον 15 κιλά. Παρ' όλα αυτά η σέξι λατίνα δεν άργησε να εμφανιστεί στο κόκκινο χαλί με την γνώριμη και ελκυστική σιλουέττα της. Μην ξεχνάς πως η διάσημη ηθοποιός έχει στο... αίμα της τις συνήθειες μιας μπαλαρίνας. Αυτές είναι που την βοήθησαν να χάσει κιλά... Μάθε τα μυστικά της εδώ

Jennifer Hudson

HΑφροαμερικανή ηθοποιός ψηφίστηκε από το περιοδικό Fitness ως Best Celeb Slim Down για το 2010. Όμως δεν σταμάτησε την προσπάθειά της εκεί. Μέσα στο 2011 δεν είχε απλώς να επιδείξει απώλεια κιλών, αλλά και ένα σέξι καλογυμνασμένο σώμα! Η Jennifer "έπεσε" 6 ολόκληρα νούμερα αντικαθιστώντας όλη της την γκαρνταρόμπα.Από νο. 46 που φορούσεσενο. 32 σήμερα!


Εμείς βρήκαμε τη δίαιτα που ακολούθησε η γλυκιά Jennifer για να χάσει 35 ολόκληρα κιλά. Κάνε "κλικ" εδώ και δες την ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΣ ΛΑΧΑΝΟΣΟΥΠΑΣ!