Tae Bo
ΟBilly Banks είναι ο εμπνευστής του Tae Bo, το οποίο και πρωτοπαρουσίασε το 1976.
Tae Bo
Tae σημαίνει πέλμα και πόδι στα Κορεάτικα και προέρχεται από την διάσημη πολεμική τέχνη Tae Kwon Do. Βο είναι τα πρώτα δύο γράμματα του Boxing!
Tae Bo
Οι κλωτσιές που μαθαίνεις σε ένα μάθημα Tae Bo γυμνάζουν τέλεια τα πόδια και διώχνουν όλους τους...ανεπιθύμητους.
Tae Bo
Οι ασκήσεις απαιτούν πνευματική και σωματική συγκέντρωση προκειμένου να εκτελεστούν σωστά.
Tae Bo
Εκτός από τις τεχνικές που δανείζεται από τις πολεμικές τέχνες, το Tae Bo περιλαμβάνει και μια σειρά από χορευτικές φιγούρες!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ