Τι πρέπει να πίνεις για να τονώσεις ακόμα περισσότερο τη γυμναστική σου!

Τι πρέπει να πίνεις για να τονώσεις ακόμα περισσότερο τη γυμναστική σου! | tlife.gr

Γυμνάζεσαι και χρειάζεσαι ένα δυνατό ρόφημα που να σε τονώνει και να σου δίνει ενέργεια; Τότε δεν έχεις παρά να δοκιμάσεις αυτό το smoothie ιδανικό για εσένα που γυμνάζεσαι σκληρά και δίνεις πάντα τον καλύτερο σου εαυτό. Ένα θρεπτικό και δυναμωτικό ποτό που θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σου σύστημα και θα γεμίσει τις μπαταρίες σου για να έχεις καλύτερη απόδοση στην προπόνησή σου!

Υλικά

2 παντζάρια
1 αγγούρι
4 φύλλα σπανάκι
2 λεμόνια

Πώς θα το φτιάξεις: Βάζεις όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάς μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Προαιρετικά βάζεις μία χούφτα τριμμένο πάγο.

READ more