Pilates για αρχάριες! Μάθε τις βασικές ασκήσεις Part 1

Η Νικόλ Κούτση μαζί με τις Άννα και Κική θα σου δείξουν τις 4 από τις 7 βασικές ασκήσεις της μεθόδου Pilates. Πάρε μια γεύση από την γυμναστική που λατρεύουν οι star!

Eυχαριστούμε το Pilates Studio The Art Of Control για την παραχώρηση του χώρου.