O πιο αποτελεσματικός τρόπος να εφαρμόσεις το αντηλιακό σου

Γνωρίζεις ήδη πόσο σημαντική είναι η καθημερινή εφαρμογή SPF, καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου χωρίς καμία απολύτως εξαίρεση. Είμαι σίγουρη ότι επιλέγεις το κατάλληλο ανάλογα με τον τύπο δέρματος αλλά και τον τρόπο ζωής που ακολουθείς. Ο τρόπος εφαρμογής όμως, σύμφωνα πάντα με τους δερματολόγους παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο μιας και έχει τεράστιο αντίκτυπο στην αποτελεσματικότητα. 

Balm, κρέμα, πούδρα ή stick, όποια μορφή αντηλιακού κι αν επιλέγεις επιβάλλεται να το απλώνεις σωστά και να μην το παραλείπεις κάθε πρωί πριν βγεις από το σπίτι αλλά και μέσα στην ημέρα, ειδικά το καλοκαίρι. Δεν υπάρχει καμία απολύτως δικαιολογία για να παραλείψεις την αντηλιακή προστασία.

Κι αν πιστεύεις ότι η πρόχειρη και βιαστική εφαρμογή αρκεί, κάνεις λάθος. Ίσως έχεις προσέξει ότι υπάρχουν χιλιάδες video στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με κορίτσια που ταμπονάρουν το αντηλιακό τους χωρίς να τρίβουν και να ταλαιπωρούν το πρόσωπο. Για ποιο λόγο. Θεωρείται ότι έτσι δεν αφήνει λευκά σημάδια και η προστασία από τις ακτίνες UV είναι πιο ισχυρή. Ισχύει όμως κάτι τέτοιο ή όχι; 

Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι το ταμπονάρισμα σε σχέση με το κλασικό άπλωμα σημαίνει ότι το SPF είναι πιο αποτελεσματικό, λένε οι δερματολόγοι. Ανησυχούν μάλιστα ότι η συγκεκριμένη τάση θα μπορούσε να οδηγήσει τους ανθρώπους να εφαρμόζουν λιγότερο προϊόν από ό,τι θα έπρεπε, καθώς το χτύπημα απαιτεί περισσότερο χρόνο και προσπάθεια.

Ωστόσο, το να είσαι υπερβολική και τρίβεις το δέρμα σου κατά την εφαρμογή επίσης δεν είναι ιδανικός τρόπος. Προτείνουν να αποφεύγεις το έντονο τρίψιμο που ενδέχεται να ερεθίσει το δέρμα. Επίσης, η εφαρμογή αντηλιακού και με τις δύο παλάμες μπορεί να μειώσει την ποσότητα στις στοχευμένες περιοχές. 

Ποιος είναι λοιπόν ο σωστός τρόπος;

Απαλές κυκλικές κινήσεις με τα άκρα των δακτύλων κάνοντας μασάζ είναι υπεραρκετές. Ένα εξίσου κοινό λάθος είναι η μικρή ποσότητα αντηλιακού αλλά και η αποφυγή στην περιοχή των ματιών, που είναι μια από τις πρώτες που παρουσιάζουν ρυτίδες και πανάδες λόγω της ηλιακής ακτινοβολίας. Θυμήσου λοιπόν να είσαι χαλαρή και προσεχτική το πρωί και να μην παραλείπεις τα βλέφαρα, τα αυτιά και το λαιμό. 

Photos: iStock