Ανοιξιάτικα skincare tips για αλλεργικές επιδερμίδες

Η άνοιξη είναι εδώ και είναι γεμάτη με ολάνθιστα λουλούδια, ηλιόλουστες ημέρες αλλά και… γύρη.

Αν το δέρμα σου είναι ευαίσθητο ή επιρρεπές σε αλλεργίες, ενδεχομένως παρατηρείς ερυθρότητα, ξηρότητα ή φαγούρα κάθε φορά που έρχεσαι σε επαφή με τη γύρη.

Με μερικά έξυπνα βήματα στην περιποίησή σου, μπορείς να προστατεύσεις το δέρμα σου και να το κρατήσεις υγιές, ενυδατωμένο και λαμπερό καθ’ όλη τη διάρκεια της σεζόν.

Επίλεξε ήπια, υποαλλεργικά προϊόντα

Όταν το σώμα αντιδρά στη γύρη και τη μούχλα, το δέρμα μπορεί να γίνει πιο ευαίσθητο. Προτίμησε προϊόντα που στις ετικέτες τους έχουν τα εξής χαρακτηριστικά:  «υποαλλεργικά», «χωρίς άρωμα» και «για ευαίσθητο δέρμα».

Απόφυγε τα σκληρά καθαριστικά, τα έντονα αρώματα και την απολέπιση, ειδικά αν το δέρμα σου είναι ήδη ερεθισμένο. Κράτα τη ρουτίνα σου απλή επιλέγοντας ένα ήπιο καθαριστικό, καταπραϋντική ενυδατική κρέμα και ελάχιστα ενεργά συστατικά. Αυτή την εποχή του χρόνου το σημαντικότερο είναι να προστατέψεις τον επιδερμικό φραγμό από τις εξωτερικές επιθέσεις.

Τακτική ενυδάτωση

Η άνοιξη και οι αλλεργίες ξηραίνουν το δέρμα και αποδυναμώνουν τον φυσικό φραγμό του. Χρησιμοποίησε ενυδατική κρέμα τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, ιδανικά μετά τον καθαρισμό.

Προτίμησε προϊόντα με ceramides, υαλουρονικό οξύ ή κολλοειδή βρώμη για να «κλειδώσεις» την υγρασία και να καταπραΰνεις την ευαισθησία.

Προστάτεψε το δέρμα σου από τον ήλιο

Οι ανοιξιάτικες ακτίνες UV μπορεί να φαίνονται ήπιες, αλλά πίστεψέ με, είναι ισχυρές. Χρησιμοποίησε αντηλιακό  με SPF 30+ ειδικά σχεδιασμένο για ευαίσθητο δέρμα. Τα αντηλιακά με φυσικά φίλτρα όπως οξείδιο ψευδαργύρου ή διοξείδιο του τιτανίου είναι μια ασφαλής επιλογή που μειώνει τον κίνδυνο ερεθισμών. Οι συγκεκριμένες φόρμουλες είναι ιδανικές και για εσένα που είσαι έγκυος ή θηλάζεις.

Απομάκρυνε από πάνω σου τη γύρη

Η γύρη είναι αρκετά ύπουλη. Κολλάει στο δέρμα, στα μαλλιά και στα ρούχα σου. Ακόμη κι αν δεν τι νιώθεις, φρόντισε να πλένεις το πρόσωπό σου και να κάνεις ντους μετά από κάθε έξοδο. Επιπλέον, τώρα που αερίζεις περισσότερο το σπίτι, εκτός από καθαρός αέρας εισέρχεται και γύρη οπότε άλλαζε πιο συχνά μαξιλαροθήκες και σεντόνια στην κορύφωση της περιόδου για να μειώσεις την έκθεση.

Απόφυγε την υπερβολική απολέπιση

Το τραχύ δέρμα σε δελεάζει να το απολεπίσεις, αλλά στην πραγματικότητα η υπερβολική απολέπιση επιδεινώνει τον ερεθισμό. Περιορίσου σε μία φορά την εβδομάδα χρησιμοποιώντας ήπια προϊόντα και έπειτα φρόντισε να μην παραλείπεις την ενυδατική για να ανακτήσεις και να προστατεύσεις τον επιδερμικό φραγμό.

Διαχειρίσου τα αλλεργικά συμπτώματα

Μειώνοντας τις συνολικές αλλεργικές αντιδράσεις, βελτιώνεις και την υγεία του δέρματος. Αν χρειαστεί, πάρε αντιισταμινικά, χρησιμοποίησε καθαριστές αέρα στο σπίτι και κράτα τα παράθυρα κλειστά τις μέρες που παρατηρείς να κυκλοφορεί έντονη γύρη.

Το δέρμα σου θα είναι εμφανώς πιο ήρεμο και υγιές. Με τη σωστή ρουτίνα και λίγη επιπλέον στοχευμένη φροντίδα, μπορείς να απολαύσεις την άνοιξη χωρίς να ταλαιπωρείσαι!

Φωτογραφίες: istock.