Οι πρώτοι μήνες με ένα μωρό αλλάζουν σχεδόν τα πάντα στην καθημερινότητα και η beauty routine δεν αποτελεί εξαίρεση. Ο χρόνος μπροστά στον καθρέφτη περιορίζεται, ο ύπνος γίνεται πολύτιμος και εκείνο το elaborate skincare ritual των πολλών βημάτων συχνά μοιάζει με μακρινή ανάμνηση.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψεις τη φροντίδα του εαυτού σου. Αντίθετα, είναι η στιγμή να κάνεις τη ρουτίνα σου πιο έξυπνη, γρήγορη και αποτελεσματική. Λιγότερα προϊόντα, περισσότερα multitaskers και μικρά beauty tricks που λειτουργούν ακόμη κι όταν έχεις μόλις πέντε λεπτά στη διάθεσή σου.
Το ζητούμενο άλλωστε δεν είναι να «κρύψεις» την κούραση ή να αισθανθείς ότι πρέπει να επιστρέψεις γρήγορα στην εικόνα που είχες πριν από την εγκυμοσύνη. Είναι να κρατήσεις μερικές μικρές στιγμές περιποίησης που σε κάνουν να νιώθεις όμορφα μέσα σε μια εντελώς καινούρια καθημερινότητα.
Κράτησε σημειώσεις λοιπόν γιατί στη συνέχεια θα δεις τα πιο έξυπνα και πολύτιμα tips.
1. Απλοποίησε το skincare. Ένα ήπιο cleanser, μια καλή ενυδατική κρέμα και αντηλιακό είναι μια εξαιρετική βάση. Δεν χρειάζεσαι απαραίτητα μια ρουτίνα δέκα βημάτων για να φροντίσεις σωστά την επιδερμίδα σου.
2. Κράτησε το SPF εκεί όπου το βλέπεις. Δίπλα στην οδοντόβουρτσα, στην τσάντα ή κοντά στην πόρτα. Όσο πιο εύκολη είναι η πρόσβαση, τόσο λιγότερες πιθανότητες υπάρχουν να το ξεχάσεις.
3. Ανακάλυψε τα multipurpose προϊόντα. Ένα balm που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε χείλη, ξηρά σημεία και επωνύχια ή ένα creamy colour για μάγουλα και χείλη εξοικονομεί χρόνο αλλά και χώρο.
4. Αν έχεις μόνο ένα λεπτό για μακιγιάζ, χρησιμοποίησέ το στις βλεφαρίδες. Μερικές στρώσεις mascara μπορούν να κάνουν αμέσως το βλέμμα να δείχνει πιο «ανοιχτό».
5. Αν έχεις δύο λεπτά, πρόσθεσε concealer. Εφάρμοσέ το μόνο όπου πραγματικά χρειάζεται, κάτω από τα μάτια, γύρω από τη μύτη ή πάνω σε μικρές ατέλειες αντί να δημιουργήσεις ολόκληρη βάση.
6. Αν έχεις τρία λεπτά, βάλε blush. Ένα cream blush στα μήλα των ζυγωματικών χαρίζει αμέσως ζωντάνια και απλώνεται ακόμη και με τα δάχτυλα.
7. Αντικατάστησε το foundation με skin tint. Η ελαφριά κάλυψη είναι πιο εύκολη στην εφαρμογή και δεν απαιτεί την ίδια ακρίβεια με ένα full-coverage foundation.
8. Ένα tinted lip balm μπορεί να αντικαταστήσει το κραγιόν. Ενυδατώνει και ταυτόχρονα προσθέτει χρώμα χωρίς να χρειάζεται καθρέφτη για την εφαρμογή του.
9. Βάλε dry shampoo πριν το χρειαστείς. Η εφαρμογή του το βράδυ μπορεί να του δώσει χρόνο να απορροφήσει τη λιπαρότητα και το πρωί τα μαλλιά να δείχνουν πιο φρέσκα.
10. Το sleek bun είναι ο καλύτερος φίλος μιας busy ημέρας. Δεν χρειάζεται freshly washed hair και δείχνει πάντα polished.
11. Κράτησε μια μεγάλη claw clip στην τσάντα σου. Είναι ίσως το πιο γρήγορο hair styling tool που υπάρχει.
12. Δώσε έμφαση στα φρύδια. Ένα tinted brow gel χρειάζεται δευτερόλεπτα και μπορεί να «οργανώσει» ολόκληρο το πρόσωπο.
13. Προτίμησε creamy φόρμουλες. Cream blush, bronzer και highlighter εφαρμόζονται γρήγορα με τα δάχτυλα και συνήθως συγχωρούν περισσότερο τις βιαστικές κινήσεις.
14. Μην υποτιμάς το face mist. Δεν αντικαθιστά την ενυδατική σου, αλλά είναι ένας γρήγορος τρόπος να ανανεώσεις την αίσθηση της επιδερμίδας μέσα στην ημέρα.
15. Βάλε hand cream παντού. Στην τσάντα, στο κομοδίνο και δίπλα στον νιπτήρα. Το συχνό πλύσιμο των χεριών μπορεί να κάνει την επιδερμίδα ιδιαίτερα ξηρή.
16. Διάλεξε ένα signature άρωμα που σε κάνει να αισθάνεσαι όμορφα. Ένα άρωμα μπορεί να γίνει μια μικρή καθημερινή τελετουργία, χωρίς να απαιτεί καθόλου χρόνο.
17. Κράτησε ένα μικρό beauty kit στην τσάντα. Concealer, lip balm, mini mascara και cream blush αρκούν για ένα γρήγορο touch-up σχεδόν οπουδήποτε.
18. Έναovernight hair treatment δουλεύει ενώ κοιμάσαι. Όταν δεν υπάρχει χρόνος για πολύωρες μάσκες μαλλιών, οι θεραπείες που μπορούν να παραμείνουν κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι πρακτική λύση ακολουθώντας πάντα τις οδηγίες του προϊόντος.
19. Κάνε το ίδιο και με την ενυδάτωση των χειλιών. Ένα πλούσιο lip balm πριν τον ύπνο μπορεί να λειτουργήσει σαν mini overnight treatment.
20. Άφησε το skincare να κάνει και τη δουλειά του make-up. Μια καλά ενυδατωμένη επιδερμίδα αποκτά φυσική λάμψη και συχνά χρειάζεται πολύ λιγότερη βάση.
21. Μην αγοράσεις δεκάδες προϊόντα επειδή άλλαξε η επιδερμίδα σου. Οι ορμονικές μεταβολές της εγκυμοσύνης και της περιόδου μετά τον τοκετό μπορούν να επηρεάσουν δέρμα και μαλλιά. Αν οι αλλαγές είναι έντονες ή επιμένουν, η συμβουλή δερματολόγου είναι προτιμότερη από τους πειραματισμούς.
22. Αν θηλάζεις, έλεγξε τα δραστικά συστατικά της skincare ρουτίνας σου. Ειδικά πριν επανεντάξεις ισχυρά actives που είχες σταματήσει στην εγκυμοσύνη, συζήτησέ το με τον γιατρό ή τον δερματολόγο σου.
23. Φτιάξε μια routine που μπορείς πραγματικά να ακολουθήσεις. Το καλύτερο beauty πρόγραμμα δεν είναι το πιο περίπλοκο αλλά εκείνο που χωρά στην πραγματική σου ζωή.
24. Και, κυρίως, μην αντιμετωπίζεις το beauty ως ακόμη μία υποχρέωση. Δεν χρειάζεται να δείχνεις ξεκούραστη όταν δεν είσαι ούτε να «διορθώσεις» το σώμα ή το πρόσωπό σου μετά τη γέννα. Αν πέντε λεπτά skincare, ένα κραγιόν ή ένα άρωμα σε κάνουν να αισθανθείς λίγο περισσότερο ο εαυτός σου, αυτό είναι αρκετό.
Η περίοδος μετά τον ερχομό ενός μωρού δεν χρειάζεται λοιπόν μια ολοκαίνουργια beauty ταυτότητα. Χρειάζεται ευκολία, προϊόντα που κάνουν περισσότερες από μία δουλειές και μικρές κινήσεις αυτοφροντίδας χωρίς πίεση. Γιατί μερικές φορές το πιο αποτελεσματικό beauty hack είναι απλώς εκείνο που μπορείς πραγματικά να κάνεις.
Photos: iStock
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ