Γιατί το δέρμα σου χρειάζεται περισσότερη βιταμίνη C το καλοκαίρι;

Έχοντας αποδεδειγμένη αντιοξειδωτική δράση, η βιταμίνη C, ενισχύει το κολλαγόνο, και καταπολεμά τις δυσχρωμίες.

Μπορεί να νομίζεις ότι είναι ένα συστατικό που έχει θέση μόνο στη χειμερινή skincare ρουτίνα σου, αλλά ήρθε η στιγμή να αναθεωρήσεις γιατί το καλοκαίρι το χρειάζεσαι περισσότερο από ποτέ!

Ποια μορφή βιταμίνης C είναι η καλύτερη;

Όπως συμβαίνει και με άλλα δραστικά συστατικά, τα πράγματα περιπλέκονται γιατί κάθε εταιρεία χρησιμοποιεί διαφορετικές μορφές βιταμίνης C. Το ασκορβικό οξύ ή L-ασκορβικό οξύ είναι η καθαρή, φυσική μορφή της βιταμίνης C.

Η Tetrahexyldecyl (THD) ascorbate είναι μια σταθερή, λιποδιαλυτή μορφή που έχει επιστρέψει δυναμικά χάρη στην ικανότητά της να προσφέρει τα οφέλη του ασκορβικού οξέος χωρίς ερεθισμούς.

Το THD ascorbate έχει μια απαλή ελαιώδη υφή που απορροφάται εύκολα, είναι εξαιρετικά ήπιο και κατάλληλο για κάθε τύπο δέρματος –ακόμα και για δέρμα με ροδόχρου ακμή.

Τι να προσέξεις

Η συσκευασία στην οποία εσωκλείεται η βιταμίνη C έχει σημασία: Προτίμησε αντλίες χωρίς αέρα, σκούρα φιαλίδια, αμπούλες ή μονοδόσεις διότι έτσι διατηρείται ισχυρή.

Αποθήκευσε τη βιταμίνη C σε ένα ντουλάπι με το καπάκι κλειστό και μην την αφήνεις σε κοινή θέα στο ράφι του μπάνιου όπου η θερμοκρασία αλλάζει συχνά.

Κάτι ακόμη που πρέπει να έχεις κατά νου για να είσαι βέβαιη ότι δεν έχει χάσει τη δύναμή του το προϊόν είναι το χρώμα. Αν για παράδειγμα, αλλάξει ελαφρώς (λόγω οξείδωσης) μπορείς να συνεχίσεις τη χρήση, αν όμως αλλάξει πολύ, καλύτερα να μη το εφαρμόσεις ξανά στο δέρμα σου.

Η περιεκτικότητα της βιταμίνης C έχει σημασία! 

Ακόμα και όταν η περιεκτικότητα ενός προϊόντος με βιταμίνη C είναι 0.6%, είναι δραστική. Όμως όσο αυξάνεται το ποσοστό, τόσο ισχυρότερα είναι τα αποτελέσματα αλλά και η πιθανότητα ερεθισμών.

Αν είναι η πρώτη φορά που χρησιμοποιείς βιταμίνη C, ξεκίνα με χαμηλό ποσοστό και αύξησέ το σταδιακά.

Για καθημερινή χρήση και φωτεινότητα, περίπου 5% αρκεί ενώ από 10% και πάνω, δύο με τρεις φορές την εβδομάδα είναι υπεραρκετό. Για την αντιμετώπιση πανάδων όμως θα πρέπει να επενδύσεις σε μια φόρμουλα με περιεκτικότητα έως 20%.

Πώς πρέπει να χρησιμοποιείς τη βιταμίνη C;

Αν και συνήθως προτείνεται το πρωί (για προστασία από ρύπους), μπορεί να χρησιμοποιηθεί και το βράδυ. Το σημαντικότερο απ’ όλα όμως δεν είναι ποια στιγμή της ημέρας θα εφαρμόσεις τη βιταμίνη C, αλλά η συνέπεια.

Το ασκορβικό οξύ παραμένει στο δέρμα έως και 72 ώρες, οπότε η εφαρμογή 2-3 φορές την εβδομάδα έχει αποτέλεσμα. Μάλιστα, αν η σύνθεση του προϊόντος που έχεις επιλέξει είναι ήπια, μπορείς να το εφαρμόζεις στο δέρμα σου πρωί και βράδυ.

Η πιο εύχρηστη μορφή είναι το serum. Eπίσης, σε πολλές φόρμουλες θα δεις να συνδυάζεται η βιταμίνη C με βιταμίνη Ε, καθώς έτσι ενισχύονται περισσότερο οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Και φυσικά, μη ξεχνάς ποτέ το αντηλιακό. Αν θέλεις να καταπολεμήσεις τις δυσχρωμίες, χωρίς SPF το μόνο που καταφέρεις είναι να τις κάνεις πιο έντονες.

Φωτογραφίες: @istock.