Τα μυστικά για λαμπερή επιδερμίδα τον χειμώνα χωρίς ίχνος λιπαρότητας

Ο χειμώνας είναι μια πραγματική δοκιμασία για την επιδερμίδα. Ο κρύος αέρας, η ξηρότητα, η υγρασία και οι εναλλαγές της θερμοκρασίας κάνουν το δέρμα θαμπό, την όψη κουρασμένη και σε ορισμένες περιπτώσεις πιο λιπαρό στη ζώνη Τ. Το ζητούμενο είναι να πετύχεις αυτό το πολυπόθητο φυσικό glow, χωρίς ίχνος λιπαρότητας. Η σωστή φροντίδα, η προσεγμένη επιλογή προϊόντων και μερικά καθημερινά tricks μπορούν να κάνουν τη διαφορά.

Αρχικά θα πρέπει να γνωρίζεις ότι η βάση για λαμπερή επιδερμίδα είναι η σωστή ενυδάτωση, τόσο εξωτερική όσο και εσωτερική. Τις κρύες ημέρες, η επιδερμίδα χάνει υγρασία πιο γρήγορα, γι’ αυτό η επιλογή της σωστής κρέμας είναι καθοριστική.

Προτίμησε προϊόντα με υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη ή ceramides στη σύνθεσή τους, τα οποία κλειδώνουν την υγρασία χωρίς να αφήνουν αίσθηση λιπαρότητας. Ιδανικά, την εφαρμόζεις σε νωπό δέρμα μετά το ντους. Παράλληλα όμως, η ενυδάτωση εκ των έσω είναι εξίσου σημαντική. Φρόντισε να πίνεις αρκετό νερό και ζεστά ροφήματα χωρίς ζάχαρη.

Η απολέπιση είναι το επόμενο βήμα. Η αφαίρεση των νεκρών κυττάρων βοηθά το δέρμα να αναπνεύσει και προετοιμάζει την επιδερμίδα για τη σωστή απορρόφηση του serum και της ενυδατικής κρέμα. Προτίμησε ήπια scrub ή προϊόντα με AHA/BHA μία ή δύο φορές την εβδομάδα, ώστε να αποφύγεις ερεθισμούς και να διατηρήσεις την επιδερμίδα απαλή και φωτεινή.

Ένα σημαντικό μυστικό για υγιή λάμψη είναι τα serum με βιταμίνες. Συστατικά όπως η βιταμίνη C, η βιταμίνη E και η νιασιναμίδη όχι μόνο ενισχύουν τη φωτεινότητα της επιδερμίδας αλλά προσφέρουν και αντιοξειδωτική προστασία από τις καθημερινές περιβαλλοντικές επιθέσεις. 

Όσον αφορά στο μακιγιάζ, η φράση «less is more» ισχύει απόλυτα τον χειμώνα. Επιλέγεις lightweight foundation ή ακόμη καλύτερα tinted moisturizer που αφήνει το δέρμα να αναπνέει χαρίζοντας ένα second skin εφέ. Highlighters σε μορφή κρέμας ή serum δίνουν διακριτική λάμψη σε ζυγωματικά, μέτωπο και μύτη, χωρίς ανεπιθύμητες γυαλάδες. Αποφεύγεις τις βαριές φόρμουλες και χρησιμοποιείς concealer μόνο στα απαραίτητα σημεία, ενώ όσο αφορά στην πούδρα την απλώνεις αποκλειστικά και μόνο στην Τ-zone.

Μικρά έξυπνα hacks

• Ένα facial mist κατά τη διάρκεια της μέρας αναζωογονεί την επιδερμίδα, ενώ ένα balm στα χείλη τα κρατάει απαλά, ενυδατωμένα και λαμπερά. Το μέλι μπορείς μεν να το προσθέσεις στο τσάι σου αλλά παράλληλα μπορείς να φτιάξεις μια DIY μάσκα, αρκεί να προσθέσεις μικρή ποσότητα καστανής ζάχαρης. 
• Για ένα επιπλέον boost λάμψης, μπορείς να αναμείξεις μικρή ποσότητα ενυδατικής κρέμας με μια σταγόνα highlighter και το απλώνεις στο πιο ψηλό σημείο των ζυγωματικών. 
• Η ισορροπημένη διατροφή και ο καλός ύπνος είναι εξίσου σημαντικά. Φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C και οι ξηροί καρποί συμβάλλουν στην υγεία της επιδερμίδας, ενώ ένας καλός ύπνος βοηθάει στην ανάπλαση των κυττάρων.

Photos: @jennanicoleofficial, @nikkimakeup