Η ψυχολογία του online φλερτ: Πώς επηρεάζει την αντίληψη για τον σύντροφό σου

Αν έχεις βρεθεί ποτέ σε σχέση και σου έχει έρθει ένα τυχαίο παιχνιδιάρικο μήνυμα στο inbox, ξέρεις αυτό το αμήχανο δευτερόλεπτο που σκέφτεσαι αν θα απαντήσεις ή θα το αγνοήσεις. Συνήθως λες ότι δεν τρέχει και τίποτα, απλά το αφήνεις να περάσει. Μόνο που, όπως δείχνει η ψυχολογία, ακόμα και το πιο «αθώο» διαδικτυακό φλερτ δεν είναι τόσο ουδέτερο όσο νομίζεις. Η επιστήμη έρχεται να μας πει ότι τέτοιες μικρές στιγμές μπορεί να αφήνουν μεγαλύτερο αποτύπωμα στη σχέση σου απ’ όσο φαντάζεσαι. Το θέμα δεν είναι ότι φταις επειδή σου έγραψε κάποιος, αλλά πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος σου απέναντι στην προσοχή και την έλξη. Κάθε νέα πηγή επιβεβαίωσης, ακόμα κι αν την αγνοήσεις, κάνει ένα μικρό παιχνίδι με το μυαλό σου και σε βάζει σε διαδικασία σύγκρισης.

Όταν η έλξη δοκιμάζεται

Έρευνες έδειξαν ότι αν μιλήσεις με έναν ελκυστικό άγνωστο online και εκείνος σε φλερτάρει, η εικόνα που έχεις για τον σύντροφό σου μπορεί να αλλάξει. Δε σημαίνει ότι ξαφνικά δεν τον αγαπάς ή ότι θα τρέξεις σε αγκαλιές άλλων, αλλά η αντίληψή σου για εκείνον μπορεί να γίνει πιο αρνητική χωρίς να το καταλάβεις. Στην ουσία, η προσοχή σου μοιράζεται και αυτό δημιουργεί μια μικρή σκιά στη σύνδεση που έχεις ήδη χτίσει. Το μυαλό τείνει να συγκρίνει και να δημιουργεί μικρές αμφιβολίες, ακόμη κι όταν εσύ θεωρείς ότι έχεις τον έλεγχο. Και κάπως έτσι, το χαμόγελο ενός αγνώστου στην οθόνη μπορεί να μπερδέψει την αίσθηση ασφάλειας που έχεις μέσα στη σχέση σου.

Οι φαντασιώσεις που φανερώνουν την αλήθεια

Σε δεύτερο πείραμα, οι συμμετέχοντες που είχαν δεχθεί φλερτ από έναν άγνωστο κλήθηκαν να γράψουν την πρώτη σεξουαλική φαντασίωση που τους ερχόταν στο μυαλό. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι συχνότερα έστρεφαν τη φαντασία τους σε κάποιον άλλον και όχι στον σύντροφό τους. Αυτό δεν σημαίνει ότι η σχέση τους τελείωνε εκείνη τη στιγμή, αλλά ότι το μυαλό έχει έναν τρόπο να ανοίγει κρυφά παράθυρα σε εναλλακτικές επιλογές. Είναι σαν να αφήνεις μια χαραμάδα που μπαίνει αέρας, χωρίς να το θες συνειδητά. Αυτές οι φαντασιώσεις δεν είναι απαραίτητα πρόβλημα, αλλά δείχνουν πόσο εύκολα ο εγκέφαλος «παίζει» με την καινούρια προσοχή που έλαβε. Και αν αυτό συμβαίνει συχνά, μπορεί να σε κάνει να βλέπεις αλλιώς την οικειότητα που έχεις ήδη.

Γιατί το online φλερτ δεν είναι τόσο αθώο

Αυτό που αναδεικνύει η έρευνα είναι ότι το online φλερτ μπορεί να λειτουργήσει σαν μικρή δοκιμασία για τη δέσμευσή σου. Δε χρειάζεται καν να απαντήσεις ή να ανταποκριθείς, αρκεί να βρεθείς στην κατάσταση για να αρχίσεις να βλέπεις τον σύντροφό σου με λίγο λιγότερο ενθουσιασμό. Είναι σαν να κρατάς στα χέρια σου ένα γλυκό ενώ έχεις ήδη φάει, δεν το χρειάζεσαι, αλλά ξαφνικά το πιάτο μπροστά σου κάνει το δικό σου γεύμα να φαίνεται λιγότερο νόστιμο. Το μυαλό δεν λειτουργεί πάντα με λογική, αλλά με συγκρίσεις και στιγμιαίες εντυπώσεις. Και έτσι, κάτι που φαινομενικά είναι ασήμαντο, μπορεί να δημιουργήσει ένα μικρό ρήγμα που, αν το αφήσεις, μπορεί να μεγαλώσει με τον χρόνο.

Όλα αυτά δε σημαίνουν ότι κάθε μήνυμα με πρόθεση φλερτ που σου σκάει στο Instagram θα καταστρέψει τη σχέση σου. Σημαίνει όμως ότι χρειάζεται επίγνωση. Αν θέλεις να προστατεύσεις τον δεσμό σου, καλό είναι να κλείνεις αυτά τα παράθυρα πριν ανοίξουν δρόμο για σκέψεις που δεν σε εξυπηρετούν. Δεν μπορείς να εμποδίσεις κάποιον να σου στείλει, αλλά μπορείς να διαλέξεις πού θα δώσεις χώρο και ενέργεια. Στο τέλος, αυτό που μετράει δεν είναι ποιος μπήκε στα DMs σου, αλλά πώς διαλέγεις να κρατήσεις δυνατή τη σχέση που έχεις ήδη. Η επένδυση στην επικοινωνία και την τρυφερότητα με τον σύντροφό σου είναι το καλύτερο αντίδοτο σε κάθε μικρή «δοκιμασία» που έρχεται απ’ έξω.

Κεντρική εικόνα και εικόνα άρθρου: iStock