Energy balls με matcha και σοκολάτα

Energy balls με matcha και σοκολάτα | tlife.gr
Εύκολη
16 μερίδες
10 λεπτά

Ένα food trend, όπως το matcha, γίνεται το βασικό υλικό για αυτές τις μπουκές.

Θερμίδες: 91/ μερίδα

Συστατικά
  • 3/4φλ. κάσιους
  • 1/4φλ. φιστίκια (χωρίς το κέλυφος)
  • 12 χουρμάδες (χωρίς κουκούτσι)
  • 2κ. σούπας φυστικοβούτυρο
  • 1scoop σκόνη πρωτεΐνης με γεύση βανίλια
  • 2κ. γλυκού σκόνη matcha
  • 1κ. σούπας μέλι
  • 120γρ. κουβερτούρα λιωμένη
Τρόπος μαγειρέματος
  • Βάλε όλα τα υλικά, εκτός από την κουβερτούρα, σε έναν επεξεργαστή τροφίμων και χτύπησέ τα.
  • Αν το μείγμα είναι πολύ “σφιχτό” πρόσθεσε λίγο νερό.
  • Πλάσε 16 μπάλες, τοποθέτησέ τες σε ένα ταψί με λαδόκολλα και άφησέ τες στο ψυγείο για 2 ώρες το λιγότερο.
  • Έπειτα, βούτηξέ τες μέσα στη λιωμένη κουβερτούρα και τοποθέτησέ τες ξανά στο ψυγείο για άλλες 2 ώρες.
Ψάχνετε κάποια συνταγή;
MENU
ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ