Το μενού της εβδομάδας: Ελαφριές συνταγές για… αποσυμφόρηση μετά τις γιορτές

Το μενού της εβδομάδας: Ελαφριές συνταγές για… αποσυμφόρηση μετά τις γιορτές | tlife.gr

Τι να μαγειρέψω σήμερα; Το Πάσχα μας άφησε, αλλά δεν συμβαίνει το ίδιο και με το… βάρος που μας άφησε όλη αυτή η κρεατοφαγία των ημερών! Ειδικά, μάλιστα, μετά από μια παρατεταμένη περίοδο νηστείας, την οποία αρκετοί τήρησαν, μοιάζει πως το παρακάναμε τις ημέρες των γιορτών! Τι καλύτερο, λοιπόν, από μια εβδομάδα σχετικής «αποτοξίνωσης»;

Ένας από τους καλύτερους τρόπους να εξισορροπήσεις ξανά τη διατροφή σου είναι να διαλέξεις ολοκληρωμένα και ελαφριά γεύματα, χωρίς να στερηθείς γεύση και ενέργεια φυσικά! Άλλωστε, η άνοιξη συνεχίζει να μας δίνει πλούσια αρώματα και έντονες… συγκινήσεις για ανώτερες γαστριμαργικές εμπειρίες!

Διάφορες ιδέες για ελαφριά πιάτα μπορείς να πάρεις κάνοντας μια βόλτα εδώ, αλλά αν ψάχνεις τις πιο γευστικές και πρωτότυπες συνταγές, ώστε να απαλλαχθείς από τα αποτελέσματα της κραιπάλης που προηγήθηκε τις προηγούμενες ημέρες, ρίξε μια ματιά παρακάτω!

ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΜΙΑ- ΜΙΑ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΠΑΝΩ ΣΤΟΝ ΤΙΤΛΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ

 

ΔΕΥΤΕΡΑ: Κόκκινες φακές με λαχανικά


 

ΤΡΙΤΗ: Σουφλέ καρότου στο φούρνο


 

 

ΤΕΤΑΡΤΗ: Πράσινη σαλάτα με κοτόπουλο και πατάτες


 

 

ΠΕΜΠΤΗ: Πίτες με ψητά κολοκυθάκια και χούμους


 

 

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: Φιλέτο γλώσσας στο γκριλ με πουρέ αρακά


 

 

ΣΑΒΒΑΤΟ: Σπαγγέτι με γαρίδες και λεμόνι


 

 

ΚΥΡΙΑΚΗ: Σούπα με ντομάτα και φασόλια

READ more