Είναι ένα από τα δεκάδες milkshake της Abs Diet που υπόσχεται να ρίξει την κοιλίτσα για χάρη σου! Το μυστικό συστατικό όλων, ο ορός γάλακτος σε σκόνη, καθαρή πηγή πρωτεΐνης που θα κινητοποιήσει το μυικό σου σύστημα και σε συνδυασμό με γυμναστική βοηθά να κάψεις περισσότερες θερμίδες.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 1 μέτρια μπανάνα
- 2 κ.σ. γιαούρτι
- 3/4 του φλιτζανιού γάλα 2%
- 3/4 του φλιτζανιού ανάμεικτα φρούτα (μύρτιλο, goji berry, φράουλες, σμέουρα κτλ)
- 2 κ.σ. ορό γάλακτος σε σκόνη
- 3 παγάκια θριμματισμένα
Τρόπος Μαγειρέματος
- Βάλε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτύπησε να γίνουν ένα μείγμα
- Σέρβιρε το milkshake σου αμέσως
Tip
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ