Με μόλις 150 Θερμίδες, συνδυάζοντας πάντα τη βιταμίνη C του χυμού lime με τον πολύ πλούσιο σε αντιοξειδωτικά δυόσμο είναι μια πολύ καλή λύση για να διασκεδάσεις προσφέροντας και στον οργανισμό σου απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 2 oz λευκό ρούμι
- 2 κουταλάκια μαύρη ζάχαρη
- Φύλλα δυόσμου
- 1 lime σε κομματάκια
- Θρυμματισμένος πάγος
- Σόδα
Τρόπος Μαγειρέματος
- Βάζουμε τη μέντα μαζί με τη ζάχαρη και το lime και τα πιέζουμε, για να βγάλει το lime το ζωμό του
- Προσθέτουμε το ρούμι και συμπληρώνουμε με σόδα
- Γαρνίρουμε με φύλλα μέντας και φέτα λεμονιού
Tip
Applesoaked Mojito: Αντικαθιστούμε τη σόδα και τη ζάχαρη, με χυμό μήλο και έτσι αυξάνουμε τη περιεκτικότητα του σε αντιοξειδωτικές ουσίες αλλά και σε βιταμίνη C και β-καροτένιο
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ