Η ομελέτα των 2 λεπτών

2 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
1
Mερίδες

Ναι, χρειάζεται μόνο 2 λεπτά στο φούρνο μικροκυμάτων και έχεις το τέλειο πρωινό ή και σνακ ή ακόμη και βραδινό!

Συστατικά

  • Μαγειρικό σπρέι
  • 2 μεγάλα αυγά
  • 3 κ.σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο σπανάκι
  • 1 κ.σούπας γάλα
  • αλάτι, πιπέρι
  • 1 κ.σούπας φέτα σε κύβους

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Ψέκασε μια μεγάλη κούπα που να μπαίνει σε φούρνο μικροκυμάτων με το μαγειρικό σπρέι.
  • Σπάσε μέσα τα αυγά και χτύπα τα καλά με ένα πιρούνι.
  • Ρίξε μέσα το σπανάκι, το γάλα και αλατοπίπερο και ανακάτεψε.
  • Βάλε στο φούρνο μικροκυμάτων στο δυνατό για ένα λεπτό.
  • Ανακάτεψε τα αυγά και ρίξε τη φέτα.
  • Ψήσε ακόμη 30-60 δευτερόλεπτα στο δυνατό για να γίνουν τα αυγά.

Tip

Ανάλογα με το φούρνο μικροκυμάτων μπορεί να χρειαστεί μερικά δευτερόλεπτα περισσότερο ή λιγότερο ψήσιμο η ομελέτα σου!

And More