Συνταγή για σαλάτα με φινόκιο και πράσινο μήλο

25 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
2
Mερίδες
Εύκολη
Βαθμός δυσκολίας

Μία φθινοπωρινή σαλάτα που ταιριάζει γάντι με τον καιρό και τη διάθεση σου. Μία σαλάτα πλούσια σε χρώμα και γεύση. 

Συστατικά

  • 1 φινόκιο, ολόκληρο και καλά καθαρισμένο
  • 1 μεγάλο πράσινο μήλο, καλά καθαρισμένο και κομμένο σε ροδέλες
  • 2 κουτ. της σούπας χυμός λεμόνι
  • 4 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 χούφτα σπανάκι
  • 1/2 κουτ. της σούπας μέλι
  • 1/4 του φλιτζανιού καρύδια
  • 1/2 φλιτζάνι παρμεζάνα, τριμμένη ή σε νιφάδες

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Αρχικά, πλένεις πολύ καλά το φινόκιο και το κόβεις σε φέτες. Ακολουθείς την ίδια διαδικασία με το μήλο.
  • Σε ένα μπολ, αναμειγνύεις το ελαιόλαδο, το μέλι και το λεμόνι. Χτυπάς πολύ γρήγορα, προκειμένου να δέσει το dressing σου.
  • Σε ένα μπολ, τοποθετείς στη βάση το φινόκιο, το σπανάκι και το μήλο. Προσθέτεις τους ξηρούς καρπούς και ανακατεύεις.
  • Περιχύνεις το dressing και ολοκληρώνεις με ένα τελευταίο ανακάτεμα.

Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.

Skoda Elroq

Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164