Sandwitch με τόνο και μαγιονέζα

15 Λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
4
Mερίδες
Τόνος, άφθονα λαχανικά και φυσικά η σος την οποία δεν αποχωρίζεται ποτέ το συγκεκριμένο ψάρι. Η μαγιονέζα. Εμείς επιλέξαμε light, για να μην επιβαρύνουμε το sandwitch σου με περιττές θερμίδες.

Συστατικά

  • ½ φρατζόλα μαύρο ψωμί
  • 100 γρ φιλέτο τόνου
  • 2 κ.σ μαγιονέζα με λίγες θερμίδες
  • 2 φύλλα μαρουλιού

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Κόψε κάθετα το ψωμί
  • Πάρε τον τόνο και διάλυσέ τον με ένα πιρούνι. Ανακάτεψέ τον με τη μαγιονέζα
  • Στρώσε από ένα φύλλο μαρούλι στο ψωμί και γέμισέ με το μείγμα τόνου μαγιονέζας

Tip

Δοκίμασε να βάλεις και ελάχιστο λαδάκι στη μαγιονέζα σου

Read More

And More