Η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Βασιλική Παπαδοπούλου σου προτείνει ελαφριές και νόστιμες συνταγές για το πρωινό σου.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 2 βραστά λουκάνικα κοτόπουλου
- 2-3 φέτες ντομάτας
- 2-3 φύλλα μαρούλι
- 1 ψωμάκι για σάντουιτς
Τρόπος Μαγειρέματος
- Σε ένα κατσαρολάκι βράσε νερό και ρίξε τα λουκάνικα
- Άνοιξε το ψωμάκι στη μέση και βάλε τα λουκάνικα μέσα
- πρόσθεσε και τις φέτες ντομάτα και το μαρούλι
Tip
Λίγη μαγιονέζα Light δεν είναι "αμαρτία"!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ