Smoothie με καρπούζι

5 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
1
Mερίδες

 

Ένα ιδιαίτερο smoothie με πολλά φρούτα και με βασικό υλικό το καρπούζι.

Θερμίδες: 214/ μερίδα

Συστατικά

 

  • 1+3/4φλ. καρπούζι, κομμένο σε κύβους
  • 1 μάνγκο, κομμένο σε κύβους
  • 1 μεγάλη μπανάνα κατεψυγμένη, κομμένη σε κύβους
  • 1/4φλ. αβοκάντο, πολτοποιημένο

Τρόπος Μαγειρέματος

 

  • Βάλε όλα τα υλικά σε ένα μίξερ και χτύπησε μέχρι να ενωθούν.
  • Ρίξε το smoothie σε ένα παγωμένο ποτήρι και απόλαυσε.

Read More

And More