Smoothie με μπανάνα, ανανά και γκρέιπφρουτ

Smoothie με μπανάνα, ανανά και γκρέιπφρουτ | tlife.gr
Εύκολη
2 μερίδες
5

Ο ανανάς και το γκρέιπφρουτ έχουν τη μαγική ιδιότητα να καίνε το λίπος.

Θερμίδες: 228/ μερίδα

Συστατικά
  • 1/2φλ. πράσινο τσάι με διπλάσιες κατεχίνες
  • 1/4φλ. γάλα καρύδας
  • 2φλ. σπανάκι
  • 1 μπανάνα κομμένη σε κομμάτια
  • 1 γκρέιπφρουτ καθαρισμένο
  • 1φλ. ανανά, ψιλοκομμένος
  • 5 παγάκια
  • 10γρ. σκόνη πρωτεΐνης
Τρόπος μαγειρέματος
  • Βάλε όλα τα συστατικά σε ένα μίξερ και ανακάτεψέ τα μέχρι να δημιουργηθεί μια κρέμα.
Ψάχνετε κάποια συνταγή;
MENU
ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ