Το τζίντζερ είναι ένα τρόφιμο με έντονη γεύση το οποίο μπορεί να είναι αρκετά δροσιστικό. Όταν συνδυαστεί με την κανέλα προσφέρει μία επιπλέον αντιφλεγμονώδη δράση και προσθέτει μια πικάντικη γεύση στο smoothie.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 1 κομμάτι ρίζα τζίντζερ
- 1κ. γλυκού κανέλα
- 1 χούφτα σπανάκι
- 1φλ.ι αποσταγμένο νερό
Τρόπος Μαγειρέματος
- Πλύνετε καλά το σπανάκι.
- Τρίψτε το τζίντζερ όσο καλύτερα μπορείτε έτσι ώστε να μην έχετε κομματάκια στην συνέχεια στο smoothie σας. Σ
- την συνέχεια προσθέστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και αναμίξτε τα έως ότου να αποκτήσουν την υφή ενός smoothie.
Tip
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ