ΓΙΑΝΝΗΣ ΣΠΑΛΙΑΡΑΣ
- Βγάλε μια κόλλα χαρτί… Ακολουθούν ασκήσεις αυτοπεποίθησης, για να πάρουμε τα πάνω μας!
- Φθινόπωρο-Χειμώνας 2020: Οι νέες τάσεις που θα φορέσουμε αυτήν τη σεζόν (part 2)
- Post summer glow: με αυτά τα κρεμώδη ρουζ θα παρατείνεις τη λάμψη του καλοκαιριού!
- Πρέπει να δεις τα τελευταία beauty looks από το Φεστιβάλ Βενετίας (ειδικά αν είσαι καλεσμένη σε γάμο)!
- Χωρίς δίαιτα! Οι κανόνες για να αδυνατίσεις…
- Μήπως, τελικά η σαλάτα είναι αυτή που σε παχαίνει;
- Περπάτημα: Η καλύτερη άσκηση -και η πιο εύκολη- αν θέλεις να αδυνατίσεις και να κάψεις καθαρό λίπος
- Ο Δρ. Σπύρος Μαζάνης εξηγεί γιατί πρέπει να πλένονται καλά τα καινούρια ρούχα των παιδιών
- Δίαιτα: Αποτοξίνωση μετά τις καλοκαιρινές διακοπές