TLife | The female side of life

Κατηγορίες

Αρχείο

Αυτά είναι τα 5 beauty μυστικά μου για γρήγορο και ασφαλές μαύρισμα κάθε καλοκαίρι!

Καλοκαιράκι! Ήλιος και θάλασσα. Ζούμε σε μια ευλογημένη χώρα που το καλοκαίρι απολαμβάνουμε το φως και το γαλάζιο στο μέγιστο βαθμό. Ηλιοθεραπεία και ξεγνοιασιά. Κι εκείνο το μαυρισμένο δέρμα που μας ομορφαίνει! Η πολυπόθητη ηλιοκαμμένη επιδερμίδα που κάνουμε τα πάντα για να την αποκτήσουμε. Σήμερα, λοιπόν, θα μοιραστώ μαζί σου τα δικά μου beauty μυστικά που εφαρμόζω κάθε χρόνο τέτοια εποχή για τροπικό μαύρισμα. Μην ξεχνάς, φυσικά, ότι ο ήλιος είναι αρκετά επικίνδυνος, οπότε πρέπει να αποφεύγεις τις υπερβολές και να φροντίζεις για τη σωστή προστασία της επιδερμίδας σου. 1. Κάνε scrub! [...]

Πλήρες άρθρο

Cheesecake τριπλής σοκολάτας: Κι όμως, είναι light!

Είναι αυτή η εποχή που η διατροφή μας "ελαφραίνει". Επειδή θα φορέσουμε το μαγιό μας, αλλά και επειδή η ζέστη δεν σηκώνει τα βαριά φαγητά. Τα γλυκά όμως είναι η αδυναμία μας. Και κυρίως η σοκολάτα! Την οποία και δεν είναι ανάγκη να στερηθείς, αν κινηθείς έξυπνα. Υπάρχουν συνταγές, που και την επιθυμία σου για κάτι γλυκό θα καλύψουν και δεν θα σε επιβαρύνουν με περιττές θερμίδες. Άλλωστε, το επιτρέπουν και οι διαιτολόγοι ένα γλυκάκι την εβδομάδα... Ένα τέτοιο γλυκό σου έχω σήμερα... Cheesecake τριπλής σοκολάτας! Περιέχει 240 θερμίδες ανά μερίδα, άρα είμαστε στα light πλαίσια. Κι [...]

Πλήρες άρθρο

Διακοσμητικά tips και trends για τη βεράντα ή το μπαλκόνι σου

Έφτασε -επιτέλους!- αυτή η εποχή που βγαίνουμε από το σπίτι, που η σπιτική χαλάρωση μεταφέρεται στο μπαλκόνι, στον κήπο ή στην αυλή. Εκεί αναζητάς δροσιά και ηρεμία, εκεί θα απολαύσεις ένα ποτήρι κρασί με τον αγαπημένο σου, εκεί θα υποδεχτείς τους φίλους σου τα βράδια, εκεί θα διαβάσεις το αγαπημένο σου βιβλίο και θα πιεις τον καφέ σου, εκεί θα σερβρίρεις ακόμη και ένα χαλαρό δείπνο. Τι μπορείς να κάνεις, λοιπόν, για να είναι το μπαλκόνι σου (μικρό ή μεγάλο), η βεράντα σου, μια όαση για σένα και τους αγαπημένους σου; Αναζήτησε αυτά τα υπέροχα [...]

Πλήρες άρθρο

Τα 3 κομμάτια που θα αναβαθμίσουν άμεσα το look σου και μπορείς να τα αποκτήσεις με έκπτωση!

Δυσκολεύεσαι στο να αρχίσεις να διαμορφώνεις το καλοκαιρινό σου στιλ; Αναζήτησε ευέλικτα κομμάτια που μπορείς να ξεκινήσεις να φοράς από τώρα και θα σε βγάλουν ασπροπρόσωπη κατά τη διάρκεια ολόκληρης της καλοκαιρινής σεζόν! Και δεν υπάρχει καλύτερο timing για ψώνια από τώρα, που έχουμε εκπτώσεις. Το μυστικό πάντα βρίσκεται στους διαφορετικούς συνδυασμούς και στο styling όσο ο καιρός θα ζεσταίνει. Ξεκίνησε από ένα κιμονό με φλοράλ print που θα προσθέσει αμέσως ένα χαλαρό και καλοκαιρινό vibe σε όλα σου τα σύνολα και είναι μια τέλεια λύση για να το χρησιμοποιήσεις και σαν ένα ελαφρύ πανωφόρι αυτήν την εποχή. [...]

Πλήρες άρθρο

Η ιδανικότερη σαλάτα για το απαραίτητο detox!

Όλες μας -το ξέρω- φάγαμε λίγο παραπάνω στις γιορτές. Και τώρα είμαστε ήδη στο στάδιο της αποτοξίνωσης για να επανέλθουμε. Ξέρεις ήδη πως το μεγαλύτερο λάθος που μπορείς να κάνεις είναι να πεινάσεις μιας και αυτή η τακτική επιβραδύνει το μεταβολισμό σου και σε βάθος χρόνου έχεις τα ακριβώς αντίθετα αποτελέσματα. Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να μην παραλείπεις γεύματα και να φροντίσεις αυτά να είναι έξυπνα επιλεγμένα. Για αυτό και για το απαραίτητο detox, σου βρήκα τη "βασίλισσα" της αποτοξίνωσης! Μια σαλάτα που χάρη στα μοναδικά συστατικά της θα καθαρίσεις τον οργανισμό σου από τις [...]

Πλήρες άρθρο
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7