Συνταγή για γλυκοπατάτες γεμιστές με τυρί και μυρωδικά

Αν αγαπάς τα άρθρα μας, κάνε κλικ εδώ και πρόσθεσέ μας στη Google για να μας διαβάζεις πιο συχνά
50 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
4
Mερίδες
Μέτρια
Βαθμός δυσκολίας

Η γλυκιά γεύση συνδυάζεται με αλμυρή εσάνς του τυριού και σαγηνεύει τον ουρανίσκο σου

Συστατικά

  • 4 γλυκοπατάτες μεσαίου μεγέθους
  • 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι με λίγα λιπαρά
  • 1 κουτ. του γλυκού μείγμα μπαχαρικών
  • 1 κουτ. του γλυκού ελαιόλαδο
  • 1 κόκκινη πιπεριά, κομμένες σε κομματάκια
  • 1/2 κρεμμύδι, κομμένο σε κομμάτια
  • 1/2 φλιτζάνι τσένταρ και μοτσαρέλα, τριμμένα
  • 1/2 κουτ. του γλυκού κύμινο
  • αλάτι (για γεύση)

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Αρχικά, με ένα πιρούνι τρυπάς τις πατάτες και τις τοποθετείς στο φούρνο για 40 λεπτά στους 170 βαθμούς C.
  • Παράλληλα, σε ένα κατσαρολάκι με λίγο ζεστό λάδι, σοτάρεις τις πιπεριές, τα κρεμμύδια, το κύμινο και το αλάτι. Αφήνεις να βράσουν για περίπου 7 λεπτά.
  • Σε ένα μικρό μπολάκι, αναμειγνύεις το γιαούρτι με το μείγμα μπαχαρικών.
  • Μόλις οι γλυκοπατάτες ψηθούν, αφαιρείς λίγο από το πάνω μέρος και το εσωτερικό τους.
  • Προσθέτεις σε κάθε γλυκοπατάτα δύο κουταλιές της σούπας τυρί, δύο κουτ. της σούπας από το μείγμα με το γιαούρτι, τα κρεμμυδάκια και τις πιπεριές.
  • Απολαμβάνεις!

Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.

Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164