Αν και είναι ασυνήθιστο στην Ελλάδα, οι ισπανική κουζίνα αναμυγνείει συχνά όσπρια σε σαλάτα με θαλασσινά. Δοκίμασε μια από αυτές τις συνταγές εδώ, με γαρίδες βραστές, φακές και διάφορα λαχανικά!
Συστατικά
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 2 φλιτζάνια κόκκινες φακές
- 2 φύλλα μαρούλι κομμένα σε λεπτές λωρίδες
- 2 φύλλα ραντίτσιο/σικορέ κομμένα σε λεπτές λωρίδες
- Ελαιόλαδο
- Ξίδι με γεύση εστραγκόν
- Αλατοπίπερο
- 250 γρ. μικρές γαρίδες καθαρισμένες και βρασμένες
- 125 γρ. μπακαλιάρος ξαρμυρισμένος & ζεματισμένος
- 1 μικρή ντομάτα κομμένη σε πολύ λεπτές φέτες
Τρόπος Μαγειρέματος
- Βράσε τις φακές για περίπου 20 λεπτά. Στράγγιξε
- Βάλε το σκόρδο ψιλοκομμένο με τα λαχανικά και πρόσθεσε ξίδι και λάδι
- Τρίψε τον μπακαλιάρο σε μκρά κομμάτια και πρόσθεσέ τον με τις γαρίδες και τις ντομάτες στη σαλάτα.
- Ανακάτεψε και σέρβιρε.
Tip
Ο μπακαλιάρος χρειάζεται "ξαλμύρισμα", δηλαδή να μείνει στο νερό 2-3 ώρες, όταν είναι παστός
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ