Μια νόστιμη συνταγή με γλυκιά γεύση που μπορείς να απολαύσεις σαν πρωινό ή σαν σνακ.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Θερμίδες: 89/ μερίδα
Συστατικά
- 1φλ. βρώμη
- 1/2φλ. μαργαρίνη
- 1/4φλ. λιναρόσπορος
- 2κ. σούπας γκότζι μπέρι
- 3 χουρμάδες
- 1κ. σούπας σιρόπι σφενδάμου
- 1/2κ. γλυκού κανέλα
Τρόπος Μαγειρέματος
- Συνδύασε του χουρμάδες, τη μαργαρίνη και το σιρόπι σφενδάμου στον επεξεργαστή τροφίμων και χτύπησε μέχρι όλα να συνδυαστούν.
- Σε ένα μπολ ανακάτεψε τη βρώμη, τους λιναρόσπορους, τα γκότζι μπέρι και την κανέλα.
- Πρόσθεσε μέσα στο μπολ το μείγμα με τους χουρμάδες και ανακάτεψε μέχρι τα υλικά να συνδυαστούν πλήρως.
- Πλάσε 15 μπάλες και αποθήκευσέ τες στο ψυγείο.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
 
					 
				 Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164