Συνταγή για σούπα από σπανάκι

Αν αγαπάς τα άρθρα μας, κάνε κλικ εδώ και πρόσθεσέ μας στη Google για να μας διαβάζεις πιο συχνά
10 λεπτά
Χρόνος προετοιμασίας
20 λεπτά
Χρόνος Ψησίματος
Μέτρια
Βαθμός δυσκολίας

Το σπανάκι είναι θρεπτικό, πλούσιο σε βιταμίνες και σήμερα θα φτιάξεις την τέλεια, βελουτέ σούπα που αποτελεί το απόλυτο, φθινοπωρινό πιάτο. 

Συστατικά

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Ρίχνεις το λάδι σε μια μια μεγάλη και σοτάρεις το σπανάκι και τα κρεμμύδια
  • Μόλις μαλακώσουν προσθέτεις το νερό και τα αφήνεις να πάρουν μια βράση σε δυνατή φωτιά
  • Χαμηλώνεις τη φωτιά και τα αφήνεις για 20 λεπτά ακόμη
  • Ρίχνεις αλάτι, πιπέρι και τον χυμό
  • Παίρνεις το περιεχόμενο της κατσαρόλας και το πολτοποιείς στο μπλέντερ
  • Όταν πάρουν τη μορφή μιας βελούδινης σούπας το ρίχνεις και πάλι στην κατσαρόλα και σερβίρεις
  • Μπορείς να το συνοδεύσεις με φέτα και να προσθέσεις αν χρειάζεται λίγο ακόμη λεμόνι ή αλάτι

Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.

Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164