Ιωάννα Τούνη: Η επίσκεψη στη διατροφολόγο και τα ποσοστά βάρους – «Θέλουμε πολύ προπόνηση και πολύ φαγητό»

Η Ιωάννα Τούνη παραμένει πιστή στο πρόγραμμα της γυμναστική της, ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής, όπως μοιράζεται μέσα από τις αναρτήσεις της στο instagram.

Η γνωστή influencer έκανε μέτρηση βάρους δημοσιεύοντας αναλυτικά τα αποτελέσματα σε ανάρτησή της στο instagram. 

Η μέτρηση που κάνω μου δείχνει το βάρος, το λίπος, την μυϊκότητα ακόμη και την μεταβολική μου ηλικία! Γενικά είναι από τις φορές που είμαι πολύ happy με το αποτέλεσμα! Θέλω να ανέβω λίγο ακόμη μυϊκά και να πέσω σε λίπος… αλλά χωρίς να πέσω σε κιλά. Οπότε θέλουμε πολύ προπόνηση και πολύ φαγητό! Αλλά όχι θερμίδες-σαβούρα. Άντε να δούμε!», έγραψε χαρακτηριστικά.

Αναλυτικά τα ποσοστά:

Βάρος: 62,20 kg
Λίπος (%): 21,1 %
Μυϊκή μάζα: 46,60 kg
Μεταβολική ηλικία: 17