Συνταγή για γίγαντες με πιπεριές και σπανάκι

2 ώρες και 30 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
Μέτρια
Βαθμός δυσκολίας

H Σαρακοστή ξεκίνησε κι αν νηστεύεις σήμερα θα φτιάξεις λαχταριστούς γίγαντες με πιπεριές και σπανάκι. 

Συστατικά

  • 500 γρ. γίγαντες (ξεροί)

  • 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες

  • 2 κόκκινες πιπεριές, σε λωρίδες

  • 1 πράσινη πιπεριά, σε λωρίδες

  • 300 γρ. φρέσκο σπανάκι, χοντροκομμένο

  • 400 γρ. ντοματάκια κονκασέ (ή τριμμένη ντομάτα)

  • 100 ml ελαιόλαδο

  • 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας

  • 1 κ.γ. ζάχαρη (προαιρετικά)

  • 1 κ.γ. πάπρικα γλυκιά

  • Αλάτι

  • πιπέρι

  • μαϊντανό ψιλοκομμένο

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Μουλιάζεις τους γίγαντες από το προηγούμενο βράδυ (8–12 ώρες).

  • Τους στραγγίζεις και τους βράζεις σε καθαρό νερό για περίπου 45–60 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν αλλά να κρατάνε λίγο.

  • Τους στραγγίζεις ξανά και κρατάς 1 φλιτζάνι από το νερό τους

  • Σε κατσαρόλα σοτάρεις το κρεμμύδι μέχρι να πάρει χρώμα

  • Προσθέτεις το σκόρδο και τις πιπεριές και συνεχίζεις το σοτάρισμα για 5 ακόμη λεπτά

  • Ρίχνεις τον πελτέ και ανακατεύεις καλά

  • Προσθέτεις  τα ντοματάκια, τη ζάχαρη, την πάπρικα, αλάτι και πιπέρι και τα αφήνεις να βράσουν για 10 λεπτά

  • Προσθέτεις το σπανάκι και το αφήνεις να μαραθεί.

  • Ρίχνεις τους γίγαντες και λίγο από το νερό που κράτησες και τους μεταφέρεις σε ταψί

  • Τους ψήνεις σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για περίπου 45–60 λεπτά, μέχρι να μελώσει η σάλτσα και να κάνει ελαφριά κρούστα από πάνω.

Photo: iStock

Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.

Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164