Πώς θα διώξεις την κοιλιά; Γίνεται να χάσεις 4 κιλά σε 15 μέρες; Ο Δ.Γρηγοράκης απαντά

Υπάρχουν ειδικά τρόφιμα για να κάψεις το λίπος από την κοιλιά ή τους μηρούς; Μπορείς να βρεις μια δίαιτα για να χάσεις 3-4 κιλά μέχρι το τέλος Ιουνίου; Είναι η κυτταρίτιδα κληρονομική και πως πρέπει να την καταπολεμήσεις; Τι ακριβώς είναι η συντήρηση, που πρέπει να ακολουθήσεις αμέσως μετά τη δίαιτα για να μην πάρεις τα κιλά πίσω;

Το απόλυτο καλοκαιρινό Fitness Live Chat δέχτηκε δεκάδες ερωτήσεις και ο Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης ανέλαβε να απαντήσει On cam στις απορίες σου.

Δες στο βίντεο που ακολουθεί το Live Chat Event από την αρχή και πάρε πολύτιμες συμβουλές για να είσαι έτοιμη για την παραλία…