Νηστίσιμες και light! Συνταγές που δεν ξεπερνούν τις 300 θερμίδες

Μεγάλη Εβδομάδα και οι περισσότερες νηστεύουμε. Η νηστεία όμως κρύβει και πολλές παγίδες (κάνε “κλικ” εδώ) που μπορούν πραγματικά να δυναμιτίσουν τη σιλουέτα μας. Για αυτό σου προτείνουμε 5 νηστίσιμες συνταγές light που δεν ξεπερνούν τις 300 θερμίδες και τις οποίες μπορείς να φτιάξεις εύκολα και γρήγορα. Η μία μάλιστα είναι γλυκό για όσες από εμάς δεν μπορούν να αντισταθούν στη σοκολάτα!

ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΠΑΝΩ ΣΕ ΚΑΘΕ ΚΑΡΤΑ

Καλτσόνε με λάχανο
Θερμίδες: 240

Ραγού με άσπρα φασόλια και αγκινάρες
Θερμίδες: 289

Γεμιστά μανιτάρια Portobello
Θερμίδες: 240

Ζυμαρικά Primavera με πέστο από ρόκα
Θερμίδες: 300

Σοκολατένιες μπαλίτσες με φυστικοβούτυρο
Θερμίδες: 184/ ανά γλυκό