Μαρία: “Το ποσοστό λίπους στο σώμα μου είναι 33%. Δεν είναι υπερβολικό;”

ΕΡΩΤΗΣΗ
Κύριε Γρηγοράκη καλησπέρα. Με λένε Μαρία, είμαι 26 χρόνων με ΔΜΣ 19. Υπολόγισα πρόσφατα μέσω ενός τύπου που βρήκα στο ιντερνετ το ποσοστό λίπους μου και το βρήκα 33%. Δεν είναι υπερβολικά πολύ για το σώμα μου μιας και είμαι αδύνατη;
Μαρία

ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Αγαπητή Μαρία,

Πραγματικά σε σχέση με τον ΔΜΣ το 33% είναι αυξημένο. Παρόλα αυτά όμως θα σου συμβούλευα να επισκεφτείς έναν ειδικό να κάνεις μια λιπομέτρηση, γιατί ο τρόπος που βρήκες το λίπος σου δεν είναι αξιόπιστος, αφού αφορά έναν γενικό πληθυσμό με τα στοιχεία που έθεσες και όχι εσένα ειδικά.