Γιατί μελανιάζω τόσο εύκολα; Τι μπορώ να κάνω!

Αν κάτι τέτοιο συμβάινει τότε τα αγγεία είναι πιο ευάλωτα και σπάνε πιο εύκολα. Τι μπορείς να κάνεις; Άλλαξε το μενού στο τραπέζι σου και πρόσθεσε λαχανικά με σκουρόχρωμα φύλλα, φρέσκα φρούτα – ακτινίδιο και πορτοκάλι – και δημητριακά.