Μια εύκολη και γρήγορη σαλάτα που τρώγεται και κρύα και ζεστή.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Θερμίδες: 297/ μερίδα
Συστατικά
- 1 μεσαίο αγγούρι κομμένο σε κύβους
- 4 φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα
- 1φλ. μαγειρεμένη κινόα
- 50γρ. φέτα
- 2κ. σούπας ελαιόλαδο
- 2κ. σούπας ξίδι
- 1/4κ. γλυκού αλάτι
- 2φλ. ψιλοκομμένο baby σπανάκι
Τρόπος Μαγειρέματος
- Σε ένα μεσαίο μπολ, συνδύασε το αγγούρι, τα κρεμμύδια, την κινόα και τη φέτα.
- Σε ένα βάζο με ένα καπάκι, ανακάτεψε μαζί το ελαιόλαδο, το ξύδι και το αλάτι.
- Ρίξε το dressing πάνω από την κινόα και ανακάτεψε καλά.
- Ρίξε μέσα το σπανάκι και ανακάτεψε πάλι.
- Σέρβιρε σε δύο πιάτα.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Προσθέστε το tlife.gr στη Google για να βλέπετε περισσότερες ειδήσεις στη μηχανή αναζήτησης.
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164