Ξεκίνα το πρωί με ένα γευστικό μπολ που θα σε βοηθήσει να αποτοξινωθείς.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Θερμίδες: 172/ μερίδα
Συστατικά
- 1+1/2φλ. γάλα αμυγδάλου
- 1/2φλ. σπόρους chia
- 2κ. σούπας μέλι
- 1/2κ. γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
- 1φλ. blueberries
- 1/4φλ. granola
Τρόπος Μαγειρέματος
- Συνδύασε το γάλα, το μέλι, τη βανίλια και τα blueberries σε ένα μπλέντερ.
- Πρόσθεσε τους σπόρους chia και ανακάτεψε με ένα κουτάλι.
- Μοίρασε σε 4 μπολ και ρίξε από πάνω την granola.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Προσθέστε το tlife.gr στη Google για να βλέπετε περισσότερες ειδήσεις στη μηχανή αναζήτησης.
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164