Energy balls με αμύγδαλα, σταφίδες και άρωμα κανέλας

Αν αγαπάς τα άρθρα μας, κάνε κλικ εδώ και πρόσθεσέ μας στη Google για να μας διαβάζεις πιο συχνά
15 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
18
Mερίδες
Εύκολη
Βαθμός δυσκολίας

Οι συγκεκριμένες μπουκίτσες δεν θέλουν ούτε ψήσιμο, αλλά ούτε μίξερ.

Θερμίδες: 61/ μερίδα

Συστατικά

  • 3κ. σούπας αμύγδαλα ψιλοκομμένα
  • 1/4φλ. αλεύρι καρύδας
  • 1/3φλ. τρίμμα καρύδας
  • 1/4φλ. σκόνη πρωτεΐνης με γεύση βανίλια
  • 1/4φλ. σταφίδες
  • 1/2κ. γλυκού ρούμι
  • 1κ. γλυκού κανέλα
  • 1/2φλ. βούτυρο αμυγδάλου
  • 1/3φλ. μέλι
  • 1/2κ. γλυκού εκχύλισμα βανίλιας

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Βάλε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακάτεψε πολύ καλά με τα χέρια.
  • Πλάσε 18 μπάλες κι αν θέλεις πασπάλισε μα καρύδα.
  • Βάλε τις μπάλες σε ένα ταψί με λαδόκολλα και άφησέ τες στο ψυγείο για 2 ώρες το λιγότερο.

Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.

Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164