Μια απολαυστική σούπα που θα σε χορτάσει.
Θερμίδες: 145/ μερίδα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 1+1/2 κιλά κολοκύθα, κομμένη σε μπουκιές
- 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 2 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες
- 750ml ζωμό λαχανικών
- 250ml νερό
- Για το σερβίρισμα:
- Λίγη κρέμα βαλσάμικου
- Λίγοι κολοκυθόσποροι
Τρόπος Μαγειρέματος
- Σε μια κατσαρόλα πρόσθεσε την κολοκύθα, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το ζωμό λαχανικών και το νερό.
- Άφησε τα υλικά να βράσουν περίπου 30 λεπτά ή μέχρι η κολοκύθα να είναι πάρα πολύ μαλακή.
- Αφαίρεσε την κατσαρόλα από το μάτι και με ένα ραβδομπλέντερ ή σε ένα μίξερ, λιώσε τη σούπα μέχρι να γίνει βελουτέ.
- Σέρβιρε στα πιάτα με αλατοπίπερο, κρέμα βαλσάμικου και κολοκυθόσπορο.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Προσθέστε το tlife.gr στη Google για να βλέπετε περισσότερες ειδήσεις στη μηχανή αναζήτησης.
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ