Fitness Τhe Τalk Test! Το πιο έξυπνο fitness trick για να βρεις το ρυθμό σου όταν περπατάς 28.08.2014
Διαιτα Αδυνάτισε τρώγοντας! Το ξέρεις ότι υπάρχουν τροφές που αντί να σε παχαίνουν, σε αδυνατίζουν; 26.08.2014 by Νικος Κριαρας
Γυμναστικη WGS! Οι καλύτερες ασκήσεις stretch στον κόσμο είναι αυτές και θα τις κάνεις σε 5′ λεπτά 25.08.2014
Celebrities Έχουμε όλα τα fintess μυστικά των celebrity πριν βγουν με μπικίνι στην παραλία 22.08.2014
Διαιτα Φτιάξ’τη μόνη σου! Μια δίαιτα που προσαρμόζεται στις ανάγκες σου, ώστε να χάσεις τέσσερα κιλά 22.08.2014 by Νικολ Τσιανη
Διαιτα ΔΙΑΙΤΑ! Χάσε 4 κιλά σε 4 εβδομάδες και βάλε τις βάσεις για να μην παχύνεις ποτέ ξανά 21.08.2014
Γυμναστικη Bikram Yoga Part II! Το δεύτερο σετ ασκήσεων που σε ξετρέλανε και μπορείς να κάνεις στην παραλία 21.08.2014