Γυμναστικη 5 ασκήσεις από την Μάντη Περσάκη για να βρεις και πάλι τη φόρμα σου μετά το Πάσχα 09.05.2024 by Δημητρα Γκασιαμη
Διατροφη 5 τροφές με ελάχιστες θερμίδες που μπορείς να απολαμβάνεις άφοβα 07.05.2024 by Δημητρα Γκασιαμη
Διαιτα Η δίαιτα της Μεγάλης Εβδομάδας: Μικρά μυστικά της νηστείας και το διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει 28.04.2024 by Δημητρα Γκασιαμη
Διατροφη Αγαπάς τη μαγειρική; Πώς θα κάνεις τις συνταγές πιο light ώστε να μην παίρνεις βάρος 23.04.2024 by Δημητρα Γκασιαμη
Γυμναστικη Η Μάντη Περσάκη ξέρει πως θα κάνεις γράμμωση ποδιών και κοιλιάς μέχρι το Πάσχα (μέρος β’) 18.04.2024 by Δημητρα Γκασιαμη
Διαιτα Δίαιτα: Το διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος βελτιώνοντας τον μεταβολισμό σου 14.04.2024 by Δημητρα Γκασιαμη
Γυμναστικη Η Μάντη Περσάκη ξέρει πως θα κάνεις γράμμωση ποδιών και κοιλιάς μέχρι το Πάσχα (μέρος α’) 11.04.2024 by Δημητρα Γκασιαμη
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164