Fitness

Dear self, I love you!
Μιχάλης: “Αδυνατίζω πολύ στα πόδια και στα χέρια, αλλά δυστυχώς η κοιλιά μένει ανέπαφη!”
Plyometrics! Αυτές οι ασκήσεις θα σου κόψουν την ανάσα… αλλά το τέλειο σώμα θέλει θυσίες!
Μαρίζα: “Τρώω κανονικά αλλά δεν παίρνω βάρος. Τι μπορεί να φταίει;”
ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164