Vardagslyx: Το σκανδιναβικό μυστικό για να χαίρεσαι το τώρα!

Υπάρχουν έννοιες που δεν έρχονται να σου αλλάξουν τη ζωή με θόρυβο αλλά με χαμηλή ένταση, σχεδόν ψιθυριστά. Το vardagslyx είναι ακριβώς αυτό. Δεν σου υπόσχεται μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου σε έξι μήνες, ούτε μια ζωή Instagram ready. Σου μιλά για το τώρα, για το πώς ζεις τη Δευτέρα σου, τον καφέ σου, το σπίτι σου, τις μικρές σου συνήθειες. Αν έχεις κουραστεί να περιμένεις τις «ειδικές περιστάσεις» για να χαρείς, αν νιώθεις ότι η καθημερινότητα σε προσπερνά ενώ τρέχεις, τότε αυτή η σουηδική φιλοσοφία σε κοιτάει κατευθείαν στα μάτια. Και σου λέει κάτι απλό, η ζωή δεν ξεκινά αργότερα, συμβαίνει ήδη.

Τι είναι πραγματικά το vardagslyx

 

 

 

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Adela (@home_inspiration_adela)

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Το vardagslyx μεταφράζεται ως καθημερινή πολυτέλεια, αλλά αν το αφήσεις εκεί, χάνεις όλη την ουσία. Δεν έχει να κάνει με χρήματα, ούτε με αντικείμενα υψηλής αξίας. Έχει να κάνει με επίγνωση και πρόθεση. Είναι η επιλογή να δώσεις αξία σε αυτά που έτσι κι αλλιώς κάνεις κάθε μέρα. Να στρώσεις το τραπέζι λίγο πιο όμορφα ένα απλό βράδυ Τρίτης, να ανοίξεις το παράθυρο το πρωί και να σταθείς δέκα δευτερόλεπτα στο φως, να χρησιμοποιήσεις εκείνο το ποτήρι που φυλάς για «καλές στιγμές». Το vardagslyx δεν προσθέτει υποχρεώσεις, αφαιρεί την αναμονή. Σε βγάζει από το mode της αναβολής και σε φέρνει πίσω στο παρόν, χωρίς δράματα και υπερβολές.

Η καθημερινότητα ως χώρος φροντίδας

 

 

 

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Carin Kiebasinska Norberg (@villasjovik)

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Όταν βλέπεις την καθημερινότητα μόνο ως κάτι που πρέπει να αντέξεις μέχρι να έρθει το Σαββατοκύριακο, χάνεις τη μισή σου ζωή. Το vardagslyx σου προτείνει να μετατρέψεις τις ρουτίνες σου σε μικρές πράξεις φροντίδας. Όχι τέλειες, ούτε instagramικές, αλλά δικές σου. Μπορεί να είναι ένα κερί που ανάβεις το βράδυ, μουσική όσο μαγειρεύεις, ένα ντους χωρίς βιασύνη. Το σπίτι παίζει εδώ βασικό ρόλο, όχι σαν σκηνικό αλλά σαν σύμμαχος. Όταν ο χώρος σου υποστηρίζει την ηρεμία και όχι την ένταση, τότε οι μικρές στιγμές αποκτούν βάρος. Δεν χρειάζεται να αλλάξεις τα πάντα, χρειάζεται να παρατηρήσεις αλλιώς.

Τα αντικείμενα που ζουν μαζί σου

Στο vardagslyx τα αντικείμενα δεν είναι διακόσμηση για τους άλλους, είναι εμπειρία για εσένα. Ό,τι χρησιμοποιείς καθημερινά επηρεάζει το πώς νιώθεις, ακόμα κι αν δεν το συνειδητοποιείς. Ένα φλιτζάνι που σου αρέσει, μια πετσέτα που είναι ευχάριστη στην αφή, ένα φωτιστικό που δεν σε κουράζει. Δεν μιλάμε για υπερκατανάλωση, μιλάμε για επιλογή. Να κρατάς λιγότερα και να τα χρησιμοποιείς περισσότερο. Να μην αποθηκεύεις τη χαρά σε ντουλάπια. Το vardagslyx σου θυμίζει ότι το ωραίο δεν χρειάζεται άδεια για να χρησιμοποιηθεί, ούτε περίσταση για να δικαιολογηθεί.

Η φιλοσοφία αυτή δεν σου ζητά να γίνεις άλλος άνθρωπος. Σου ζητά να είσαι πιο παρών σε αυτό που ήδη είσαι. Να αναγνωρίζεις τις μικρές στιγμές ως σημαντικές, όχι επειδή είναι εντυπωσιακές αλλά επειδή είναι αληθινές. Όσο περισσότερο εξασκείσαι σε αυτή τη ματιά, τόσο λιγότερο θα ψάχνεις τη χαρά σε μακρινούς στόχους και τόσο περισσότερο θα τη βρίσκεις στο σήμερα. Το vardagslyx δεν είναι τάση, είναι στάση ζωής. Και το ωραίο είναι ότι μπορείς να ξεκινήσεις χωρίς προετοιμασία, χωρίς λίστες, χωρίς εξοπλισμό. Αρκεί να σταματήσεις για λίγο και να δεις ότι αυτό που ζεις τώρα αξίζει την προσοχή σου.

Κεντρική εικόνα και εικόνa άρθρου: iStock