Μια εύκολη και πολύ γευστική συνταγή που μπορείς να κάνεις σε 5 λεπτά.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Θερμίδες: 249/ μερίδα
Συστατικά
- 140γρ. τόνος
- 1 αβοκάντο κομμένο σε κύβους
- 1κ. σούπας μουστάρδα Ντιζόν
- 3κ. γλυκού σέλινο, ψιλοκομμένο
- 2κ. σούπας κόκκινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 2 πράσινα κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
- 1κ. σούπας φρέσκο κόλιαντρο, ψιλοκομμένο
- Αλάτι και πιπέρι
- 2φλ. μαρούλι
- 1φλ. καρότα ψιλοκομμένα
- 4 μικρές τορτίγιες ολικής
Τρόπος Μαγειρέματος
- Σε ένα μεγάλο μπολ ανακάτεψε όλα τα υλικά, εκτός από τις τορτίγιες.
- Μοίρασε το μείγμα στις 4 τορτίγιες και τύλιξέ τες σφιχτά.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Το TLIFE έχει γενέθλια και αυτός ο Μάιος είναι γεμάτος εκπλήξεις! Γίνε μέρος της γιορτής με ένα κλικ εδώ.
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164